O que mudou na NR-01 sobre riscos psicossociais?

A atualização da NR-01 ampliou a atenção sobre os riscos psicossociais no ambiente de trabalho, exigindo que as empresas passem a identificar, avaliar e controlar fatores organizacionais que possam impactar a saúde mental dos colaboradores, como pressão excessiva, sobrecarga, conflitos, assédio e jornadas desgastantes. Esses fatores agora precisam ser considerados dentro do PGR, fortalecendo a gestão de riscos, a prevenção de passivos e a segurança organizacional.

Quais empresas precisam atualizar o PGR?

Toda empresa que possui empregados regidos pela CLT e está obrigada ao Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) precisa manter o PGR atualizado. Isso inclui empresas de diferentes portes e segmentos, especialmente quando existem mudanças nos processos, ambientes, funções, riscos ocupacionais, layout operacional ou exigências legais, como as atualizações relacionadas à NR-01 e aos riscos psicossociais.

Como o eSocial impacta a gestão de SST nas empresas?

O eSocial transformou a gestão de SST em um processo mais integrado, digital e fiscalizável, exigindo que as empresas mantenham informações ocupacionais atualizadas e enviadas corretamente ao governo. Eventos relacionados a exames ocupacionais, afastamentos, condições ambientais e riscos do trabalho passaram a impactar diretamente a conformidade legal, aumentando a importância de uma gestão organizada, preventiva e alinhada às exigências das Normas Regulamentadoras.

Qual a diferença entre PGR, PCMSO e LTCAT?

O PGR é o programa responsável pela identificação e gestão dos riscos ocupacionais da empresa. O PCMSO é voltado ao acompanhamento da saúde dos colaboradores através dos exames ocupacionais. Já o LTCAT é o laudo técnico utilizado principalmente para fins previdenciários, avaliando exposições que possam gerar direito à aposentadoria especial. Embora tenham objetivos diferentes, os três documentos são complementares dentro da gestão de SST.

O que pode gerar multas em Saúde e Segurança do Trabalho?

As multas em Saúde e Segurança do Trabalho podem ocorrer por ausência ou irregularidade de documentos obrigatórios, falhas no envio de informações ao eSocial, falta de treinamentos, exames ocupacionais vencidos, ausência de gestão de riscos, não utilização de medidas preventivas e descumprimento das Normas Regulamentadoras. Além das penalidades financeiras, a empresa também pode sofrer impactos trabalhistas, previdenciários e jurídicos.

Como os riscos psicossociais impactam empresas e colaboradores?

Os riscos psicossociais podem impactar diretamente a saúde mental, emocional e social dos colaboradores, contribuindo para estresse, ansiedade, esgotamento, conflitos e afastamentos relacionados ao trabalho. Para as empresas, esses fatores podem aumentar o turnover, reduzir produtividade, elevar passivos trabalhistas e comprometer o clima organizacional, tornando a gestão preventiva cada vez mais estratégica dentro da SST.

Por que a ergonomia se tornou estratégica para as empresas?

A ergonomia está sendo mais compreedida como estratégia, porque vai muito além do conforto no ambiente de trabalho. Quando aplicada corretamente, ela ajuda a reduzir afastamentos, melhorar produtividade, prevenir lesões, fortalecer a saúde dos colaboradores e aumentar a eficiência operacional, contribuindo diretamente para a sustentabilidade e o desempenho das empresas.

Como reduzir passivos trabalhistas relacionados à SST?

A redução de passivos trabalhistas relacionados à SST depende de uma gestão preventiva e bem estruturada, com programas obrigatórios atualizados, controle dos riscos ocupacionais, treinamentos, exames ocupacionais em dia, conformidade com o eSocial e registros técnicos adequados. Além de atender às exigências legais, essas ações fortalecem a segurança operacional e ajudam a proteger a empresa em eventuais fiscalizações e processos trabalhistas.

Como funciona a gestão de SST para empresas com múltiplas unidades?

A gestão de SST em empresas com diversas unidades exige padronização de processos, controle integrado das informações e acompanhamento contínuo das exigências legais em cada operação. Com apoio de tecnologia, indicadores e gestão centralizada, é possível manter conformidade, reduzir riscos operacionais e garantir maior eficiência no controle de exames, documentos, treinamentos e eventos do eSocial em todas as unidades da empresa.

O que a fiscalização do trabalho costuma exigir nas empresas?

Durante fiscalizações, os órgãos trabalhistas costumam exigir documentos obrigatórios atualizados, como PGR, PCMSO, LIP, AEP e os demais documentos, bem como exames ocupacionais, treinamentos, gestão de riscos, informações do eSocial e evidências das medidas de prevenção adotadas pela empresa. Também podem ser avaliadas as condições reais do ambiente de trabalho, uso de EPIs, organização operacional e cumprimento das Normas Regulamentadoras.

Notícias

25 de junho de 2026

Informativo

Home Office e NR-01 em Maringá: o alerta de Harvard para sua empresa

O modelo de trabalho home office, amplamente adotado e desejado por muitos profissionais, trouxe consigo uma série de benefícios, como flexibilidade e maior autonomia. No entanto, um "custo silencioso" tem emergido, impactando diretamente a saúde mental e o bem-estar dos colaboradores: o aumento do isolamento social.

Para empresas que buscam garantir a saúde ocupacional e a conformidade com as normas regulamentadoras, como a NR-01, compreender e mitigar esses desafios é fundamental. A Medivo, especialista em Saúde e Segurança do Trabalho em Maringá e região, destaca a importância de uma abordagem estratégica para proteger seus colaboradores e fortalecer a gestão empresarial.

O Alerta de Harvard: O Custo do Isolamento Social no Trabalho Remoto

Um estudo abrangente, conduzido por pesquisadores das renomadas universidades de Harvard e Virgínia, em colaboração com o Banco da Reserva Federal de Nova York, trouxe à tona dados preocupantes sobre a relação entre o home office e o isolamento social [1]. A pesquisa, que analisou dados de 568 mil participantes entre 2011 e 2024 (excluindo o período de pico da pandemia), revelou um aumento geral no sofrimento psicológico, com o trabalho remoto sendo responsável por aproximadamente um terço desse crescimento.

Antes da pandemia, a média de horas acordadas sozinhas em dias úteis era de 5, 4 horas. Para quem migrou para o home office, esse tempo aumentou em mais de uma hora. O impacto foi ainda mais significativo para aqueles que moram sozinhos: entre 2022 e 2024, quase 46% dos dias de trabalho remoto foram passados em total solidão, comparado a 39% no período pré-pandemia.

Para a Medivo, a gestão desses riscos é uma prioridade. Soluções integradas de Saúde e Segurança do Trabalho (SST) são desenvolvidas para proteger as operações, reduzir passivos e fortalecer a gestão empresarial, garantindo um ambiente de trabalho saudável, mesmo à distância.

Equilíbrio é a Chave: Produtividade e Bem-Estar no Home Office

É importante ressaltar que o home office, por si só, não é o vilão. Muitos profissionais relatam ganhos de produtividade e a possibilidade de conciliar melhor a vida pessoal com a profissional, dedicando tempo a atividades que promovem a saúde mental, como exercícios físicos, culinária ou mais horas de sono [1].

O cerne da questão reside na atenção à vida social fora do trabalho. O estudo sugere que, para quem atua remotamente, é crucial monitorar e investir ativamente nas conexões sociais e hobbies. Seja praticando um novo esporte, frequentando um clube ou retomando paixões antigas, a vida acontece lá fora e o equilíbrio é essencial.

Estratégias para Promover a Saúde Mental no Trabalho Remoto

Para as Empresas:

Políticas de Bem-Estar:

Desenvolver e implementar programas que incentivem a saúde mental, como acesso a plataformas de apoio psicológico e atividades de integração virtual ou presencial.

Cultura de Comunicação:

Fomentar um ambiente onde a comunicação aberta e o feedback sejam valorizados, minimizando o sentimento de isolamento.

Gestão de Riscos

Psicossociais (NR-01): Realizar avaliações periódicas dos riscos psicossociais e implementar medidas de controle eficazes, garantindo a conformidade legal e o bem-estar dos colaboradores. A Medivo oferece expertise para auxiliar sua empresa nesse processo.

Liderança Atenta:

Treinar líderes para identificar sinais de sofrimento psicológico e oferecer suporte adequado, promovendo um ambiente de trabalho empático.

Para os Colaboradores:

Mantenha Conexões Sociais:

Busque ativamente interações fora do ambiente de trabalho, seja com amigos, família ou em grupos de interesse.

Estabeleça Rotinas:

Crie uma rotina diária que inclua pausas, exercícios físicos e momentos de lazer, separando claramente o tempo de trabalho do tempo pessoal.

Invista em Hobbies:

Dedique-se a atividades que proporcionem prazer e relaxamento, como leitura, música, esportes ou artes.

Procure Ajuda Profissional:

Não hesite em buscar apoio psicológico se sentir que o isolamento ou o estresse estão afetando sua saúde mental.

Conclusão

O home office é uma realidade que veio para ficar, e seus benefícios são inegáveis. Contudo, é imperativo que empresas e colaboradores estejam atentos aos seus potenciais impactos na saúde mental e no isolamento social. Ao adotar uma abordagem proativa na gestão dos riscos psicossociais e investir no bem-estar, é possível colher os frutos da flexibilidade do trabalho remoto sem comprometer a saúde mental.

A Medivo está pronta para ser sua parceira estratégica, oferecendo soluções completas em Saúde e Segurança do Trabalho para que sua empresa prospere, com colaboradores saudáveis e engajados. Entre em contato e saiba como podemos ajudar a sua empresa a gerenciar os desafios do home office e promover um ambiente de trabalho mais humano e produtivo.

Referências
[1] health. thenews. com. br. (2026, 22 de junho). Home office pode aumentar a solidão e piorar a saúde mental?

GEORGE LUIS COELHO SILVA, escritor, advogado, fisioterapeuta do trabalho (CREFITO 8 – 72052 - F, técnico em segurança do trabalho (Ministério do Trabalho (Registro PR/005722. ), ESPECIALISTA EM ERGONOMIA (UFPR) e MESTRE em Biodinâmica do Movimento Humano (UEM). Ergonomista nível SÊNIOR Certificado pela Associação Brasileira de Ergonomia e fatores Humanos (ABERGO), inscrição 176, autor do livro Riscos Psicossociais Relacionados ao Trabalho: 101 perguntas e respostas, conferencista convidado por Sindicatos, Conselhos de Classe e Órgãos Fiscalizadores do Poder Executivo, Legislativo e Judiciário. Especialização em curso pela PUC Paraná sobre IA em negócios.

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Redator do Site Medivo Saúde Ocupacional

Fundada em 2006 como ErgoFisio e consolidada após uma trajetória de inovação, a Medivo Saúde Ocupacional é referência em Medicina, Segurança e Qualidade de Vida no Trabalho. Com sede no Noroeste do Paraná, a empresa evoluiu de uma consultoria em ergonomia para se tornar a líder de mercado em SST (Saúde e Segurança do Trabalho). Premiada anualmente por sua excelência em gestão, a Medivo une conhecimento técnico avançado, ética e inovação para garantir conformidade e bem-estar às empresas parceiras.